علاج القدمين : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريق فعّالة للتخلص من آلام القدم. يستخدم هذا العلاج منذ قديمة لإيصال الشعور بالراحة . وذلك بسبب مساج الآلي الأوعية الدموية في أقدام الجسم. يُعتبر رقيّة الأقدام طري�

التأمل للبطن هو طريق جيد للوصول إلى النعيم. الدعاء تقام على مدار اليوم لتحقيق الراحة في بطن. لأنما البطن هو محور الإيجابية من خلالها يمكن الوصول الراحة. {يمكنأن تشعر بالتغيير مباشر. رقية أعضاء